• Home
  • Coaching
    • Stresscounseling
    • Tarieven en voorwaarden
  • Workshop
    • (Vitali)Tijd voor jezelf!
    • Meditatie
    • Collage maken
  • Organisaties
    • Vitaliteitsmanagement
    • Incentive programma
    • Training Werkstress
    • Training Mindfitness
  • Over ons
    • Over Zinergie
    • Over Eline
    • Privacystatement
  • Nieuws
    • Nieuws
    • Aanmelden nieuwsbrief
  • Recensies
  • Contact

Dammetje bouwen

juli 10, 2017
by Eline Wassink
2 Comments
Wij Nederlanders hebben iets met water. Als je mensen op vakantie een dammetje ziet bouwen in een rivier, zijn het 9 van de 10 keer Nederlanders. Ik kreeg het ook met de paplepel ingegoten en vind het heerlijk om te doen. Vroeger gingen wij ieder jaar kamperen. Jaren achtereen reden w
Lees verder →

Als je iets doet met je handen, maak je je hoofd leeg

juli 05, 2017
by Eline Wassink
0 Comment
  Het maakt niet uit of je het gras gaat maaien, gaat klussen, koken of schilderen.    Als je het met volle overgave en volledige aandacht doet, word je er beter van. Zit je hoofd vaak vol piekergedachten, herhaal je eindeloos voor jezelf welke deadlines er nog gehaald moeten wor
Lees verder →

Maak een ‘Ta-daa lijstje’ in plaats van een ‘To-do lijstje’

mei 30, 2017
by Eline Wassink
0 Comment
Tsjonge wat was het met Hemelvaart en afgelopen weekend heerlijk weer. Veel mensen zijn erop uit getrokken, naar buiten, genieten van de natuur, het water, de zon.  Eenmaal terug aan het werk merkte ik dat er weer veel op me af kwam. Op één of andere manier is het in deze tijd van het
Lees verder →

Deze ochtendroutine verlicht je stress

mei 24, 2017
by Eline Wassink
0 Comment
Voel je je ’s ochtends vaak gestrest of zie je op tegen de dag die komen gaat? Dan doe je er goed aan je dag rustig te starten. Deze ochtendroutine kost misschien maar 15 minuten extra, maar levert je heel veel op! Begin je de ochtend wel eens slecht, waarna het de rest van de dag all
Lees verder →

Rituelen kunnen je helpen om minder stress te ervaren

januari 25, 2017
by Eline Wassink
0 Comment
Afgelopen week was er weer een avond van de cursus (Vitali) Tijd voor jezelf. Deze keer was het thema: Hoe bewaar ik balans?   Balans kun je alleen maar vinden als de belasting aan beide kanten gelijk is. Ik gaf het voorbeeld van een wipwap.  In een parkje dicht bij ons huis staa
Lees verder →

Een virtueel sleeritje helpt tegen stress

december 20, 2016
by Eline Wassink
0 Comment
Een virtueel sleeritje helpt tegen stress tijdens de kerstaankopen Just hear those sleigh bells jingle-ing, ring-ting tingle-ing, too, Come on, it’s lovely weather for a sleigh ride together with you. Wie kent het liedje niet, en zeg nou zelf, eigenlijk willen we allemaal wel ee
Lees verder →

Volg je hart, niet je hoofd

december 05, 2016
by Eline Wassink
0 Comment
Wat leuk! De eerste cursus die Mascha den Boer en ik samen gaan geven is vol!  Op woensdag 7 december starten we met 8 dames die allemaal tijd gaan maken voor zichzelf. Meer tijd voor meer vitaliteit. Wij hebben er erg veel zin in. De cursus is gebouwd op drie pijlers: zingeving, bewe
Lees verder →

Presentatie over meditatie

februari 23, 2016
by Eline Wassink
0 Comment
Op woensdag 24 februari om 20.00 uur geef ik een presentatie over meditatie aan Pandora, een vrouwengroep van de Protestantse gemeente Dongen en Rijen. Meditatie verwijst naar een wijd spectrum van geestelijke oefeningen. Het woord komt van het Latijnse woord meditatio, dat op zijn be
Lees verder →

Lig jij straks uitgeteld onder de kerstboom?

december 07, 2015
by Eline Wassink
0 Comment
  Wordt de feestmaand je nu al te veel? Loop je al op je tandvlees omdat je afgelopen weekend op het laatste moment surprises in elkaar hebt moeten knutselen of gedichten hebt moeten schrijven? Even bijkomen is er niet bij want die ouwe heer uit Finland komt er al weer aan. Kerst
Lees verder →
12

Nieuws en Actueel

  • Dammetje bouwen
  • Als je iets doet met je handen, maak je je hoofd leeg
  • Maak een ‘Ta-daa lijstje’ in plaats van een ‘To-do lijstje’
  • Deze ochtendroutine verlicht je stress
  • Rituelen kunnen je helpen om minder stress te ervaren

Zinergie

Zin geven, energie krijgen!
Mies van der Rohestraat 56
5103 NN Dongen

Contactgegevens:

Eline Wassink
Tel. 06-38 92 00 92
E-mail: info@zinergie-online.nl

Social media:




Copyright © 2014 Zinergie
Realisatie door: Bamboo