Leuke en interessante cursus waarbij je kennis kunt maken met verschillende aspecten van ontspanning en bewustwording, zoals yoga en mindfulness. Het heeft mij geholpen om me bewust te worden hoe ik de dingen doe en het heeft me tools gegeven om daaraan verder te bouwen.Leuk om deze cursus te doen als je op zoek bent naar welke manier van ontspanning/bewustwording er bij je past (over de cursus (Vitali) Tijd voor jezelf!)
